Pollo light cotto in birra e senape
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Pollo light cotto in birra e senape
Spennellare il pollo con un cuchiaino di senape, cuocerlo per un minutino in padella e poi aggiungere un po' di birra, circa 100 ml per un petto. Coprire per 3/4 minuti e poi girare. Ha un buon sapore e soprattutto leggerissimo circa 140 kcal
angeldidi- Amministratrice
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Re: Pollo light cotto in birra e senape
angeldidi ha scritto:Spennellare il pollo con un cuchiaino di senape, cuocerlo per un minutino in padella e poi aggiungere un po' di birra, circa 100 ml per un petto. Coprire per 3/4 minuti e poi girare. Ha un buon sapore e soprattutto leggerissimo circa 140 kcal
Io lo faccio senza senape, col pollo passato nella farina bianca (quando ho voglia lo taglio anche a cubetti)... Dici che č ancora pių leggero?
orione77- CUORE DI MAMMA
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Re: Pollo light cotto in birra e senape
si la senape ha molte meno calorie della farina. Anche io adoro le scaloppine pero'
angeldidi- Amministratrice
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